Cuando
se planea un paseo, ya sea a la playa, a la montaña o a
algún río o lago, se debe tener en cuenta que hay
que ir preparado para cualquier eventualidad.
Un elemento básico que debe alistar toda
persona antes de salir de su casa es un botiquín.
Usualmente tenemos la mala costumbre de creer
que un botiquín lo podemos hacer con todas las pastillas
y medicamentos que nos sobran en la casa.
Ese es un error, pues la utilidad del botiquín
consiste en ayudarnos a realizar primeros auxilios en caso de emergencia.
Es una herramienta preventiva. Por lo que se necesita tener materiales
de uso inmediato y común. que no requieren prescripción
médica. También es necesario que quien vaya a utilizar
estos implementos tenga algún grado de capacitación
en primeros auxilios.
Cantidad |
Artículo |
Indicaciones |
1 |
Gotero plástico |
Irrigar zona ocular |
2 |
Guantes
estériles |
Poner
para tratar heridas |
5 |
Gasas
en rollo |
Aplicar
para vendajes |
10 |
Apósitos
en gasa |
Aplicar
en heridas |
1 |
Tijera
punta roma |
Usar
en vendajes y otros |
10 |
Baja
lenguas |
Entablillar
dedos |
2 |
Bolsas
para vómito |
Usar
en caso de vómito |
1 |
Rollo
de esparadrapo |
Vendajes
y otros |
3 |
Pañuelos |
Improvisar
inmovilización |
5 |
Sobres
de azúcar 0.5 grs |
Tratar
descompensación diabética |
10 |
Acetaminofén
para adulto |
Para
dolor y fiebre |
10 |
Acetaminofén
para niños |
Para
dolor y fiebre |
10 |
Curitas |
Para
heridas pequeñas |
10 |
Alka
Seltzer |
Antiácido
estomacal |
1 |
Ungüento
de mentol |
Para
dolores musculares y resfrío |
5 |
Sobres
de suero oral |
Deshidratación:
aplicar cada sobre en 8 onzas de agua |
1 |
Repelente
de insectos |
Prevenir
picaduras de insectos |
1 |
Bolsa
de algodón |
Limpiar
superficies de piel |
1 |
Instructivo
de primeros auxilios |
Capacitación
en el uso del botiquín, primeros auxilios y emergencias
en el hogar. |
Preparar uno mismo su propio botiquín
no es un proyecto difícil. Para eso, la Cruz Roja ofrece
una lista con los materiales básicos para hacerlo y aquí se
la proporcionamos.
Otra opción es comprarlo ya preparado.
Para eso, la Cruz Roja tiene a disposición de los ciudadanos
4 tipos de botiquines.
Desde el más básico hasta
el más técnico con precios que oscilan entre los
tres mil y 35 mil colones y se puede conseguir en la sede Central
de la Cruz Roja o en las sedes regionales.
Recuerde que la mejor
forma de disfrutar sanamente y regresar a su casa en perfecto estado
es siguiendo las recomendaciones que se le dan en los distintos
puestos de seguridad o de quienes conocen mejor el lugar que va
a visitar.
Prepárese adecuadamente y aproveche sus aventuras
sin ningún percance.
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Si desea más información sobre
cursos de primeros auxilios o quiere ayudar a la Cruz Roja, puede
contactar a la Dirección Nacional de Capacitacón y
Difusión en www.cruzroja.or.cr, dinacap@cruzaroja.or.cr o
puede llamar al 233-7033 ext. 2810 ó 2811. |
